Water Workout

>

Super effektiv træning til dig, der ønsker at få pulsen op og samtidig have det sjovt med forskellige øvelser i højt tempo.
Vi arbejder hele kroppen igennem med udnyttelse af vandmodstanden til skøn musik og slutter af med behagelig udstrækning og afspænding.

Det populære hold Water Workout er til dig, der vil gøre noget godt for din krop, på en skånsom og samtidig sjov og effektiv måde.
Der tages individuelle hensyn til eventuelle gener og skavanker.

Kan anbefales både som effektiv efterfødselstræning og til dig, der ønsker at opnå vægttab eller komme i god form.